烤肉蛋拌饭|冬天喝烤肉蛋拌饭，鲜美又抗寒

文章插图
烤肉的香与鸡蛋的鲜完美的结合在一起，美味下饭，营养充足。
By 珍一堂糖
用料

五花肉 150g
米饭 150g
小葱 1根
无菌鸡蛋黄 1颗
酱油膏 300g
蒜末 10g
姜末 10g
砂糖 10g
五香粉 5g
辣椒粉 5g

做法步骤

文章插图
1、五花肉均匀切片

文章插图
2、煎至两面金黄

文章插图
3、均匀摆放在米饭上

文章插图
4、无菌蛋黄放入饭中

文章插图
5、所有调料混合后均匀淋入

文章插图
6、搅拌均匀，开饭！
小贴士珍一堂-烹饪秘籍一般五香粉是由5种调味料组成，以白胡椒、肉桂、八角、丁香、小茴香等磨制成分按比例混合制成。珍一堂-颜值技巧五花肉可以选择成品切片，这样的食材更容易加工，并且保持形状完整。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【烤肉蛋拌饭|冬天喝烤肉蛋拌饭，鲜美又抗寒】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。