猪心|初冬进补好时节，芡实猪心汤，清爽不油腻，营养又美味，健康过冬( 二 )
凉水锅中加猪心片和姜片 。
加少许黄酒 ， 大火煮开 。
撇去浮沫 ， 再煮30秒 。
捞出将猪心用凉水洗净备用 。
将猪心和芡实、薏仁、百合、红枣、姜片放入汤锅中 。
一次性加足清水 ， 煲汤 。
如果想要猪心汤效果更好 ， 猪心无须改刀 ， 猪心处理干净血水焯水后 ， 将所有佐料从心管处塞进猪心内 ， 整颗猪心入锅中煲汤即可 。
煲好的汤看起来就很清爽 。
加入适量盐和泡好的枸杞 ， 焖五分钟出锅 。
滋补暖人的猪心汤出锅啦 。
一碗下去暖暖哒 ， 记得趁热喝 。
初冬时节 ， 宜安神养心 ， 这款猪心汤营养丰富 ， 味道鲜美 ， 是一道很不错的滋补养生汤 。 不仅适合成年人日常食用 ， 抵抗力弱的小朋友和老年人也很适合喝哒 ， 特殊时期的女性朋友也可以多喝一些呦 。
快来进补吧！
图文：呵呵笋
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