文章插图
【白鲳鱼有什么营养价值】白鲳鱼热量相对较高，每一百克可食用部分的白鲳鱼，可以产生140大卡的热量，其中蛋白质18.5克，脂肪7.6克，并且含有不少维生素，主要包括维生素A、维生素E、硫胺素、烟酸等 。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素 。以及氨基酸、牛碘酸、黄嘌呤、硫胺素、烟酸等微量元素 。
推荐阅读
- 白姑鱼有什么营养价值
- 白果有什么营养价值
- 白开水放了多久不能喝
- 白萝卜常温下怎么保存
- 白萝卜有白须了能吃吗
- 白萝卜发黑了还能吃吗
- 白糖罂荔枝是哪里产的
- 白凉粉可以做什么甜品
- 白煮秋葵要煮几分钟
- 小白如何做自媒体赚钱？有哪些方法？