微波炉|微波豆瓣酱焗带鱼
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By 琳哒琳哒
用料
- 鲜到鲜得舟山带鱼 3条
- 姜 1块
- 葱 1根
- 小米椒 2个
- 盐 少许
- 糖 少许
- 蚝油 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 料酒 1勺
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1、选取三条带鱼,切成大小差不多的段,每段背上划几刀,方便腌制的时候更入味。
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2、姜切丝和其他的调料一起倒进带鱼中,抓拌均匀腌制半小时。
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3、腌好后放进微波料理盒中,没有就放微波炉适用的碗盘都可以。
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4、盖上盖子放进微波炉高火加热20分钟左右。
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5、蒸好后放上葱花和辣椒圈。
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6、淋上一勺热油激发出香气。
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7、成品图1
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8、成品图2
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9、开吃吧!肉质鲜嫩无比。要吃带鱼首选鲜到鲜得舟山带鱼!
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