为什么冬天跑步比夏天累

【为什么冬天跑步比夏天累】

为什么冬天跑步比夏天累

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冬天跑步比夏天累是由于冬天气温较冷 , 人体跑步起始温度较低 , 且跑步时伴随有冷空气的吸入 , 导致呼吸加重 , 没有夏天温度适宜的时候舒适 。且冬季衣服较为厚重 , 加重身体负担 , 跑步时消耗的热量更多 , 因此冬天跑步比夏天累 。

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