小鱼炖南瓜教程(小鱼炖南瓜做法介绍)
1、准备材料:南瓜500克,南杏15克、北杏5克、无花果3个、小钱200克、猪瘦肉50克、生姜3片 。
2、所有材料分别洗净 。
3、南瓜切块;南杏、无花果稍浸泡;
4、小鱼洗净,起锅放油煎至微黄备用 。
5、瓦煲放入适量清水(约10碗水) 。
【小鱼炖南瓜教程(小鱼炖南瓜做法介绍)】
6、小鱼和南瓜一起下瓦煲,先武火滚沸后改文火炖约1小时,放入盐即可出锅 。
推荐阅读
- 牛肉炖西红柿地瓜的做法大全家常(3种牛肉炖西红柿地瓜的做法分享)
- 砂锅能煮什么好吃的(砂锅炖什么好吃)
- 乱炖放啥调料好吃(东北乱炖放的调料有哪些)
- 南瓜怎么做更营养(南瓜如何做更营养)
- 黄酒炖泥鳅怎么做(黄酒炖泥鳅的做法)
- 素茭瓜怎么做(炖素茭瓜的窍门)
- 鲫鱼怎么做炖汤(炖鲫鱼汤教程)
- 韩式牛奶南瓜粥怎么做(牛奶南瓜粥的做法)
- 杂粮炖肉块怎么做(怎么做杂粮炖肉块)
- 炖鱼头的方法与配料(怎么做炖鱼头)