生姜红枣茶是一种以生姜、红枣为主要原料而制成的茶,再加以红糖、枸杞等,这些食材都属性温,对于体寒怕冷的人来说是一个良方,那么生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些呢?
功效与作用
1.提高免疫力、抗癌
【生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌有哪些?】研究表明,红枣可以促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,保护肝脏,能够帮助提高机体的免疫力,同时红枣当中还可以帮助抑制癌细胞,此外,生姜也同样可以帮助增强免疫力,两者混合泡茶饮用效果更佳 。
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2.暖宫
生姜与红枣都属于性温物质,有着很好的驱寒效果,手脚冰冷、体寒的人及经期女性可以选择适当饮用一些,可以帮助很好的改善症状 。
3.治疗感冒
在感冒或是受凉时,想必大家都会想到用生姜来煮一些水来喝,预防感冒,在中医理论中,生姜有强烈的辛辣气味,被认为是风邪的克星,因此有着显著的驱寒效果,可以帮助治疗症状较轻的感冒 。
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4.其他
红枣味甘,性温,归脾胃经,有着补中益气、养血安神之效,生姜则可以帮助促进机体的血液循环,刺激肠胃,促进消化,同时还有着很好的抗菌效果 。
饮用禁忌
1.不宜空腹饮用
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2.饮用此茶时不宜吃肥腻的食物
3.不宜饮用过多
关于生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌就介绍到这里,想必大家也都有了一定的了解,生活中可以选择适当饮用一些,帮助滋补身体,不过也要注意其饮用禁忌,避免饮用不当而对身体造成损害 。
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