加强补水面膜的使用，面膜使用后，可以接着使用祛皱的护肤品，适当的揉搓至肌肤吸收，就可以有效祛除身上或者面部的生长纹 。
生长纹是根据每个人的体质不同产生的，有的人也不容易产生生长纹，个人体质和生长纹有直接的关系 。
生长纹一般会出现在臀部、后腰部、大腿、小腿等部位，这些部位会呈现数条不规则的条纹，这些条纹就是生长纹 。生长纹出现后除了要进行正常的护肤缓解，还可以通过基本的运动健身得到缓解 。
所进行一些有氧运动，像瑜伽、跑步、游泳等，这样的有氧运动可以有效使臀部、大腿还有腹部得到锻炼，达到消除水肿的目的 。
适当的健身可以消耗多余的脂肪，多余的脂肪得到消耗后就会使肌肤更加紧致，皮肤也会变得更加有弹性，同时促进身体的新陈代谢和废物的排出，使肌肤慢慢变得紧实，肌肤状态也会更加细腻、白皙 。
【青春期生长纹如何消除】在健身的时候一定不要给自己太多的压力，要保持一个自然、乐观的心态，把一些烦心事抛到脑后，然后全身心的投入到相应的健身运动中，才能达到一定的效果 。
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