用决明子泡水喝，坚持一段时间，身体会收获8个“惊喜” _决明子

决明子是大家都认识的一种药材，在日常生活中药用价值是很高的，很多人选择它的原因是因为它可以明目，但其实除了可以明目之外，决明子还有其他的妙效，那么我们来看一下决明子有哪些功效和作用？
1、去火
决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。

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2、清肝明目
决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
3、帮助减肥
用决明子泡水也可以减肥，每天坚持用决明子泡水喝，可以抵制体内脂肪合成，对体内多余的脂肪有比较好的分解效果。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果，不仅不影响饮食和健康，还可以达到减肥的目的。
用决明子泡水喝，坚持一段时间，身体会收获8个“惊喜”

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4、调节高血压
决明子也可以调节高血压，用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。
5、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
用决明子泡水喝，坚持一段时间，身体会收获8个“惊喜”

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6、预防热感冒
如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。
7、润肠通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻，但要切记不能多喝。
用决明子泡水喝，坚持一段时间，身体会收获8个“惊喜”

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8、防治皮肤真菌感染
【用决明子泡水喝，坚持一段时间，身体会收获8个“惊喜”】决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。
决明子拥有这么多对身体有利的效果，在日常生活中，可以常备一些决明子，适当泡着喝一些，现在的上班族每天都对着电脑，决明子对于他们来说是非常适用的，可以帮助缓解眼部疲劳。