零食篇:香辣鸡肉丁成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:烤;成品口味:香辣味;所用时间:30分钟;做法难度:初级入门 。
主料:鸡胸肉:一斤;
辅料:香辣鸡翅腌料:两大勺;橄榄油:5毫升;
美食说明:看电视的时候吃点东西是嘴巴无法拒绝的要求、可是吃啥都会变胖的啦、自己做点小零食、比外面的口味一点不差、油还少、而且卫生放心、快动手一起吃起来吧、从此电视和鸡肉丁不可分离
零食篇:香辣鸡肉丁的做法步骤1
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鸡胸肉如图切成小丁、
步骤2
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如图、放入腌料腌制两小时、如果不急着吃可以放入冰箱冷藏一宿、喜欢辣的多放些腌料腌制些时间不喜欢的可适当减少腌料
步骤3
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在空气炸锅内刷上一层橄榄油、放入腌制好的鸡丁、表面在刷上一层橄榄油、180度烤制15分钟、翻动鸡丁在160度烤制15分钟、
步骤4
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此方法来做的零食不吃油的哦、而且鸡肉外干里润、咬下去里面是有水分的哦!希望大家喜欢、
【零食篇:香辣鸡肉丁怎么做好吃】
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