红薯藜麦粥成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:甜味;所用时间:30分钟;做法难度:未知 。
主料:白藜麦:100克;红薯:1个;
辅料:水:适量;
美食说明:秋季养生多喝粥,用养生藜麦煮粥喝,健康吃不胖!营养翻倍!多加一个红薯,宽肠又开胃!
红薯藜麦粥的做法步骤1
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红薯切块备用!白藜麦我用的是免洗免浸泡的
步骤2
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锅里加热开水,直接加藜麦煮
步骤3
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红薯也一起放入,大火煮开5分钟!
步骤4
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小火20分钟,米烂粥熟!很好喝!
步骤5
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西藏白藜麦,探寻最原始的美味!
红薯藜麦粥的烹饪技巧:藜麦用的是免洗免浸泡的,一直吃?藜麦君?西藏白藜麦,味道纯正!使用方便!宝宝辅食也可以添加哦
【红薯藜麦粥的做法】
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