说起麦芽糖相信很多人都是知道的 , 它是一种口感比较好而且营养也比较丰富的食物 , 有人说 , 自己想要对它的具体功效和作用做详细了解 , 了解以后再看它是否适合自己来吃 , 那么 , 麦芽糖的功效与作用到底有哪些呢?以及麦芽糖的家庭做法与食用禁忌介绍 。
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【麦芽糖的功效与作用以及麦芽糖的家庭做法与食用禁忌】麦芽糖
麦芽糖的功效与作用
1、润肺止咳
麦芽糖本身属于温性的食物 , 它没有毒 , 是肺经类食物 , 本身有止咳和润肺效果 , 如果你有因为气虚导致的咳嗽问题出现 , 那么 , 可以通过服用麦芽糖来帮助自己改善问题 。
2、上色
因为麦芽糖是经过麦芽发酵而来的 , 在平时进行烧烤事物的时候 , 加上一点它能够起到不错的焦化作用 , 比方说烧鹅上面的枣红色 , 就是因为有了它的作用而出现的 , 一般蔗糖是达不到这样效果的 。
3、排毒
在摄入麦芽糖以后能够在一定程度上抑制病菌和避免腹泻问题出现 , 在减少肠道当中有害细菌数量方面也有明显的效果 , 所以 , 如果你发现自己的身体容易腹泻 , 这个时候不妨让自己来点麦芽糖 。
4、预防便秘
被便秘问题困扰的朋友可以尝试每天服用一些麦芽糖 , 相关研究发现 , 如果坚持服用一个星期麦芽糖 , 受测试人员的便秘问题在很大程度上改善了 , 所以 , 要是你担心被便秘问题困扰 , 一定要尝试让自己吃一些麦芽糖预防 。
5、合成维生素
它能够在肠道当中合成人体需要的维生素b , 还能够合成烟酸和叶酸等等物质呢 , 同时 , 它也能够帮助人体接乳糖耐受问题 , 所以 , 有需求的朋友不妨试试看效果如何 。
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麦芽图片
麦芽糖的家庭做法
1、小麦种子泡12个小时 , 沥干放在芽菜盘里发芽 , 下面最好垫纱布 , 垫纸的话取麦芽的时候会带下纸屑 。麦子和糯米的比例1比10为宜;
2、4天后麦芽长到4厘米长 , 取下切碎;
3、糯米浸泡几小时后放电饭煲里煮熟 , 煮的时候适当多放点水 , 煮烂点;
4、稍微凉一下糯米 , 放入麦芽碎拌匀 , 盖上盖子发酵;
5、5个小时后打开 , 糯米里出现了好多水 , 发酵成功;
6、用纱布滤水;
7、上火煮干水分 , 一开始可以用大火 , 水少后用小火 。煮的时候要不停搅拌 , 以防粘锅 , 麦芽糖就做好了 。
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大麦
麦芽糖的食用方法
麦芽糖除了可以直接吃之外 , 还可以泡水喝 , 亦可以做成点心 。
麦芽糖的食用禁忌
麦芽糖也属于糖类 , 其能量仅次于葡萄糖 , 因此食用要适量 , 另外 , 糖尿病人禁食麦芽糖 。
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