简单减肥方法推荐:喝水减肥法( 三 )


十、躺在床上 , 把腿抬起来 , 在空中蹬腿 , 也就是在空中骑自行车的样子 , 简单有效 , 最有助于瘦小腿了 。累了为止 。

推荐阅读