儿童怎么预防近视（如何预防孩子近视）
1、提高保护眼睛意识，当宝宝经常出现咪眼睛、眨眼、皱眉等动作时，要及时就医 。并定期体检，发现异常，尽早干预 。
2、合理使用电子产品，美国儿科学会建议，18个月以下的宝宝绝对避免看电视 。2-5岁的宝宝每天看电子屏幕的时间也不要超过1小时 。如果条件允许的情况下，看动画片最好在电视上看，再保持足够的距离，可以减少眼睛的伤害 。
【儿童怎么预防近视（如何预防孩子近视）】
3、坚持户外活动，充足的户外活动，应该是预防近视最简单又有效的预防方式 。研究表明，每天2小时或者每周10小时的户外活动，可以有效预防近视的发生 。每周户外时间累计超过15小时，效果会更好 。在户外，紫外线会刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺可以有效预防近视 。所以，重点不是“活动”，而是“户外”，多带宝宝到外面走走、跑跑，绝对是预防近视的小妙招 。
4、常备儿童医用眼贴，平时午睡、熬夜学习、居家休息，眼睛不适时都可使用，拯救透支的视力 。请关爱下一代的视力 。
推荐阅读
- 金钱橘怎么煮好吃（怎样煮金钱橘）
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 戴森球计划卡顿怎么设置（戴森球计划卡顿解决方法介绍）
- 鸭脚筋怎么烤好吃（鸭脚筋怎么烤好吃介绍）
- 蜜汁鸭胸简单做法（怎么做蜜汁鸭胸）
- 素炒腰花简单做法（怎么做素炒腰花）
- 鳕鱼丸简单做法（怎么做鳕鱼丸）
- 炒干贝简单做法（怎么做炒干贝）
- 卤鸭郡怎么拌好吃（怎样凉拌卤鸭郡）
- 刚包好饺子怎么放冰箱保鲜（刚包好饺子如何放冰箱保鲜）