菜市场|麻辣小龙虾 简易版这样做最好吃,你之前做对了吗?
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【 菜市场|麻辣小龙虾 简易版这样做最好吃,你之前做对了吗?】小龙虾肥肠的好吃~大街吃一份一百多。自己到菜市场买一斤鲜的,好吃,还新鲜便宜。一斤二十多做起来一大盘。大家快来试试看。
By Qiao Acc
用料
- 小龙虾 1斤
- 蒜蓉 一大把
- 麻辣香锅料 1袋
- 葱,姜 1小把
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1、菜市场买一斤新鲜的活小龙虾。清洗,不干净的地方可以用牙刷刷刷。
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2、热锅烧油,放入少量的葱姜,放麻辣香锅料一包,爆香。放小龙虾,然后把盖子闷上,一会龙虾就熟了。
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3、锅打开,放入蒜蓉,翻炒几分钟,就好了。味道非常鲜美,小龙虾肉也比较甜。
小贴士如果大家用速冻小龙虾尾,和可以用这个配方,味道也是一样的。喜欢吃蒜蓉可以多放点。
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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