这减脂焖菜连吃3天了！明天还想吃
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By 丘比食品
用料
- 0脂肪丘比沙拉汁 日式洋葱口味 适量
- 0脂肪丘比沙拉汁 千岛口味 适量
- 牛肉 150g
- 虾 150g
- 西兰花 120g
- 胡萝卜 120g
- 藕 100g
- 玉米 120g
- 香菇 90g
- 莴笋 120g
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1、准备所需食材。
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2、蔬菜处理成所需大小。
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3、先炒牛肉和虾仁。
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4、再放入蔬菜翻炒，可加少许盐和黑胡椒。
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5、盖盖焖3-5分钟即可。
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6、准备0脂肪丘比沙拉汁日式洋葱口味和0脂肪丘比沙拉汁千岛口味做蘸料。焖好的减脂菜蘸食丘比沙拉汁即可。
小贴士【这减脂焖菜连吃3天了！明天还想吃】蔬菜尽量选择根茎类，口感更加。
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