胃不好吃什么养胃（胃不好吃什么介绍）
1、南瓜 ， 他所含有的丰富果胶 ， 可以保护胃部免受刺激减少溃疡 ， 用南瓜煮粥或汤 ， 滋养肠胃 。
2、山药 ， 健脾益胃帮助消化 ， 山药中含有淀粉酶 ， 利于脾胃消化吸收 。
3、甘蓝 ， 含有的维生素U维生素k1 ， 不仅能抗胃溃疡并修复胃黏膜 ， 还可以保持胃部细胞活跃旺盛 。
4、卷心菜 ， 为甘蓝的变种 ， 能够有效地达到健脾养胃 ， 消肿利尿清热解毒的作用 。
5、生花生 ， 含有大量的蛋白质和脂肪 ， 适量的蛋白质能够帮助中和胃酸 。
6、大蒜 ， 能够抑制胃内硝酸盐 ， 还原菌和霉菌的生长对胃有保护作用 。
【胃不好吃什么养胃（胃不好吃什么介绍）】
7、小米粥 ， 具有健胃消食防止反胃呕吐的功效 。
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