孕妇可以吃芹菜吗(孕妇可不可以吃芹菜的解释)
1、怀孕是可以吃芹菜的 。
2、在怀孕期间 , 因为孕激素的含量特别的高 , 会抑制到胃肠道的蠕动 , 另外 , 孕期随着子宫的增大 , 增大的子宫对胃肠道也会构成压迫 , 所以在孕期容易出现胃胀 , 腹胀 , 便秘等情况 。而芹菜富含纤维素 , 有利于胃肠的蠕动 , 有利于排便 , 所以特别适合于便秘的孕妇来食用 。
【孕妇可以吃芹菜吗(孕妇可不可以吃芹菜的解释)】
3、在孕期注意饮食清淡 , 避免辛辣刺激的食物 。注意饮食结构多样化 , 营养均衡 。
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