五种健康饮品适当喝点

在可可、咖啡与茶三大饮料中.茶是最具健康文明的饮料.这已成为大多数人的共识 。 茶叶中含有较多的维生素E, 是当今世界公认的抗衰延寿的佳品 。 据科学研究证实, 茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E18倍 。 同时, 茶中富含的多种维生素及微量元素.有防治心血管病及癌症的双重功效, 善饮茶对养生保健大为有益 。

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