疏通肝经最简单的方法（疏通肝经有什么简单做法吗）
1、可以采用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等；
2、采用针灸、推拿的方法，以疏肝理气为主，按摩肝经、大肠经、肾经等，舒筋通络可以用合谷、太冲、涌泉、膻中、阳陵泉、支沟、蠡沟、神庭等穴位，可以快速帮助缓解症状，或者采用穴位放血泻热疗法，如太冲放血，中冲、关冲等穴位 。
【疏通肝经最简单的方法（疏通肝经有什么简单做法吗）】
3、生活调节，多吃蔬菜、水果，油腻、甜食、易上火食品少吃，保持大便通畅，避免熬夜，调节心情，适量运动，帮助调节肝脏气机功能 。
推荐阅读
- 牛肉|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
- 牛奶|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
- 2021朋友圈最火的说说学生（2021最火的经典句子）
- 吃酱油会长斑吗（经常吃酱油会长斑吗）
- 染发个人经验技巧（染发的窍门）
- 人生哲理的句子经典短句英语（表达人生哲理的句子）
- 经典短句伤感人生感悟（比较伤感人生感悟）
- 现实生活感悟经典短句子（有什么生活感悟经典短句子）
- 励志经典短句致自己（励志句子精选）
- 感悟人生正能量的经典句子（有哪些感悟人生句子）