肉丝|夫妻俩的极简晚餐,3道家常菜,简单营养又美味,好吃接地气
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时间过得好快,小长假就要结束了,孩子今天一早就返校了, 晚餐就只剩下了夫妻俩。看着冰箱中小长假剩下来的食材还不少, 有熟猪肚、莴苣、花菜、西红柿等食材, 就全部搜罗出来后将它们荤素搭配做了3道菜,不到半小时上桌,没有大鱼大肉,都是些清爽可口的家常菜,经济实惠,好吃接地气。晒到朋友圈,好友们纷纷点赞,一下子就走红朋友圈了,网友说:家常过日子,不需要假精致,家人喜欢就是王道。
看看我晚餐的三道家常:木耳莴苣炒肉丝、双椒千叶豆腐炒猪肚丝、西红柿炒花菜,你喜欢吗?
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【木耳莴苣炒肉丝】
原料:肉丝莴苣黑木耳料酒生抽淀粉油盐
制作: 先将肉丝加入少许盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀; 莴苣丝加入小勺盐拌均匀后腌制一下。烧热水加入少许盐, 将泡软的黑木耳放进锅中焯煮两分钟后捞出切成丝备用。 热锅凉油,加入腌制好的肉丝进锅翻炒变色;再加入莴苣丝和黑木耳丝进锅翻炒两下 ,最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
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【双椒千叶豆腐炒肚丝】
原料: 卤熟的猪肚千叶豆腐青椒 红椒生抽油盐
制作:热锅凉油,加入熟猪肚丝进锅翻炒几下; 加入千叶豆腐丝进锅翻炒均匀;加入少许生抽翻炒上色; 加入青红椒丝进锅翻炒两下至双椒微微变色,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
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【西红柿炒花菜】
原料:西红柿花菜葱花 油盐
【 肉丝|夫妻俩的极简晚餐,3道家常菜,简单营养又美味,好吃接地气】制作: 烧锅水加入少许盐和油, 将花菜放进锅中煮至九成熟后捞出备用;热锅凉油,加入西红柿块进锅炒至微微出汁; 加入菜花进锅翻炒几下,再加入少许盐调味翻炒均匀后放入葱花即可。
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