吃什么可以清理血管垃圾（血管堵塞解释）
1、吃什么可以清理血管垃圾：
(1)纳豆：纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病 。
(2)芹菜：芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压 。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压 。
（3）建议合理膳食，低脂肪、低胆固醇、低热量、低盐、清淡易消化饮食为主 。戒烟戒酒，适当体育运动，减肥，注意生活规律，避免熬夜 。
【吃什么可以清理血管垃圾（血管堵塞解释）】
2、血管堵塞解释：血管堵塞，即医学上所说的动脉粥样硬化 。动脉粥样硬化是动脉血管发生粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成组织缺血缺氧或坏死而导致的疾病 。常见的危险因素有高血压、血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高）、肥胖、糖尿病 。
推荐阅读
- 金钱橘怎么煮好吃（怎样煮金钱橘）
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 鸭脚筋怎么烤好吃（鸭脚筋怎么烤好吃介绍）
- 带鱼|红烧带鱼
- 卤鸭郡怎么拌好吃（怎样凉拌卤鸭郡）
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼，免费请师生吃！
- 牛腩|东坡菜单丨在哪里跌倒，就在哪里吃好！
- 去世母亲生日祝福语（母亲去世之后朋友圈说什么）
- 食材|天冷，这3种食材一起炒实在是太香了，连吃5天都不腻，下饭又解馋
- 春天的雨是什么声音比喻句（春天的雨是什么声音句子）