坐月子可以吃什么蔬菜（需要注意什么）
1、产妇因为已经分娩 ， 所以在吃蔬菜上没有太多的禁忌 ， 市面上的蔬菜基本上都可以吃 ， 只是吃蔬菜的时候注意适量 ， 不要一种蔬菜吃太多 ， 另外吃蔬菜也要注意搭配的禁忌 ， 如果是有搭配禁忌的 ， 不要同时吃 。
【坐月子可以吃什么蔬菜（需要注意什么）】
2、如果是脾胃虚的产妇 ， 吃蔬菜的时候 ， 过寒凉的蔬菜尽量少吃 。吃蔬菜尽量注意品种多样化 ， 做到科学的搭配 。同时也要搭配着鸡蛋、牛奶、肉类一起吃 ， 才能使产妇的营养更加丰富 。
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