褪黑|长期服用褪黑素有哪些危害？长期吃褪黑素对身体有副作用吗？
_本文原标题：长期服用褪黑素有哪些危害？长期吃褪黑素对身体有副作用吗？
近日 ， 西安一医院接诊了一名20岁的女生 ， 该名患者因长时间熬夜诱发癫痫 。 医生说 ， 癫痫患者里一半以上都是年轻人 ， 目前年轻人发生癫痫无确切病因 ， 诱因主要是生活不规律 。
褪黑素仅适用于三类人群：
1.夜晚值班、白天睡觉的人儿;
2.睡眠时间后移 ， 睡眠节律紊乱 ， 如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;
3.需要倒时差的人儿 。
需要注意的是 ， 褪黑素 ， 一旦形成了依——赖 ， 突然断掉就会影响 ， 人体自身褪黑素的分泌 ， 加重失眠 。
长期服用 ， 还可能出现——副——作——用 ， 比如——加重——肾脏负担、影响情绪等 。
长期服用褪黑素有哪些危害?
褪黑素长期服用,可能会影响褪黑素分泌的正常功能,导致睡眠功能紊乱 。 褪黑素分泌,具有昼夜节律,一般在凌晨两点到三点达到高峰,夜间褪黑素水平直接影响睡眠质量 。 #出道吧新星# 任何药物都有副作用存在 ， 褪黑素这种药物也不例外 。 如果不是因病情需要 ， 是不能够长期服用的 。 所以在用药期间一定要定期复查 ， 病情康复以后就需要及时停药才行 ， 以免引起副作用 。
目前专家主要提出了2点最大的危害：
第一 ， 不孕不育：有研究指出 ， 市面上有些褪黑素产品剂量太高 ， 长期大剂量使用可能会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕 。
第二 ， 影响体内激素分泌：由于褪黑素本身也是一种激素 ， 且来自于大脑分泌 ， 因此长期或大量、不按规范服用外源性褪黑素 ， 会影响自身分泌的褪黑素 ， 可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病 。
因此 ， 对于褪黑素这样的东西 ， 真的要少吃 ， 否则对身体的危害真的很大!!!
【褪黑|长期服用褪黑素有哪些危害？长期吃褪黑素对身体有副作用吗？】
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