蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试

蘑菇炒肉片
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
材料:蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒做法:1.肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。2.锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。3.倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。辣子鸡
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材:鸡,料酒,盐,葱姜蒜,油,辣椒,花椒,白糖,葱段做法1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;2.姜、蒜切片,葱干辣椒切段;3.锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;4.大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。蒜香烤排骨
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材:排骨500g、蒜蓉酱60ml、姜3片、大葱3片、蚝油15ml、生抽15ml、老抽5ml、料酒30ml、黑胡椒5ml、芝麻少许1.将排骨清洗干净,切成整齐的小节2.锅中水烧开后,放入排骨、姜片、大葱大火煮开,捞起备用3.将排骨放在一个大碗中,放入蒜蓉酱、蚝油、生抽、老抽、黑胡椒、料酒搅拌均匀,裹上保鲜膜放冰箱冷藏3小时以上4.准备一大张锡箔纸,将腌制好的排骨放入,然后对折,仔细密封好5.烤箱预热5分钟,200度上下火,烤15分钟后取出,打开锡箔纸取出排骨6.将烤箱调成150度,排骨放在烤架上,烤10分钟后取出即可。辣白菜豆腐汤
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材:辣白菜、豆腐、金针菇、胡萝卜、香菇1、取若干辣白菜,加上清水。2、放炉具上煮滚,转小火煮一会儿。3、依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿。4、最后放入胡萝卜片和 金针菇 ,煮滚后试味辣白菜本身很咸,根据个人口味往汤里加点盐调味即可。老醋菠菜
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材:菠菜300g,豆皮100g,胡萝卜半根做法:1、菠菜洗干净切段,胡萝卜和豆皮切丝2、豆皮、胡萝卜和菠菜焯水,控干水分,食材全部放入盆中,放上几个干辣椒3、锅中热油炸香花椒,趁着热锅倒入两勺醋,倒入盆中加入一小勺盐和半勺鸡精、一勺生抽拌匀,装盘即可。酸黄瓜炒肉
蒜片|几道家常菜,营养又美味,家人都爱吃,值得一试
文章插图
材料:猪瘦肉250克、小酸黄瓜2根、豆瓣酱1大匙、蒜片1大匙、葱2根、鸡精1/3小匙、盐1小匙、老抽1小匙、生抽2小匙、淀粉1小匙、姜丝1小匙、蒜片1大匙、花椒10粒做法:1.将猪肉洗净切片,加腌料拌匀腌1小时,中间再拌2回。2.酸黄瓜洗净切片。3.葱洗净切寸段,大蒜切片。4.炒锅放火上,大火加热,加2大匙油烧热。5.放入蒜片爆香,放入豆瓣酱炒匀,倒入肉片滑炒散。6.肉片炒至八成熟,加入黄瓜片,不停翻炒2分钟。7.最后加鸡精拌匀即可出锅。

    推荐阅读