咖喱鸡肉饭儿童版,一道能吃下三碗饭的神奇美食
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香香咖喱饭
By 涩涩的香肠君
用料
- 鸡胸肉 一块
- 土豆 1个
- 米饭 适量
- 咖喱块 2块
- 胡萝卜 小半根
- 盐 少许
- 玉米 1节
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1、食材切滚刀块
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2、洋葱不可少,切成片
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3、鸡肉加料酒和少许生抽腌制大约一个小时左右
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4、炒鸡肉,翻炒至表面看着熟了,放到盘子备用
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5、少许油,放土豆胡萝卜洋葱超软洋葱,土豆变色,加入开水末过菜即可,然后中火煮两分钟,水开加入咖喱和鸡肉,在煮十五分钟左右,看具体情况,可以尝尝土豆和汤汁咸淡,我买的原味咖喱,需要加一点盐,(也可不加)大火收汁出锅
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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