馒头|长期食用“酵母馒头”，对身体是好还是坏？来听听医生怎么说吧( 二 ) 医生

2、炸馒头
家里馒头存放两天之后再次加热口感不佳，而且比较硬，于是把这些剩余的馒头炸成馒头片，馒头经过油炸之后其中的营养物质大多已经被破坏了，而且含有大量的油脂，长时间吃炸馒头很有可能加速肥胖。
炸馒头片虽然口感香脆，但是经过高温油炸之后可能产生致癌物质，影响身体健康，建议在平时吃馒头的时候尽量吃原味馒头，不要高温油炸，否则很可能会带来给身体负面影响。
3、糖馒头

有一些人在吃馒头的时候会用馒头沾白砂糖吃，虽然这样的馒头吃起来香甜，口感好，但是馒头和白砂糖搭配吃可能会降低馒头的营养价值，白砂糖中含有大量的糖分，经常吃糖馒头会加速肥胖。
糖尿病患者更应该远离糖馒头，经常吃这些高糖的馒头无疑会使血糖快速升高，诱发各种并发症，建议大家在平时少吃糖馒头，这样才能够防止血糖升高，保持身体健康。
结束语：长时间食用酵母馒头对身体有好有坏，建议大家在购买的时候一定要擦亮眼睛，避免买到对身体有害的馒头。

【馒头|长期食用“酵母馒头”，对身体是好还是坏？来听听医生怎么说吧】大家在家自己动手蒸过馒头吗？在下方留言吧。

馒头|长期食用“酵母馒头”，对身体是好还是坏？来听听医生怎么说吧( 二 )

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