盒装豆腐|小葱拌豆腐
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操作简单,口感绵密,味道清爽,夏天解暑的不二选择。豆腐含有大量大豆蛋白和卵磷脂,可以补钙,强健脾胃,促进大脑发育。以前小葱拌豆腐容易形成草酸钙,从而结石的谣言,已经被辟谣了。
By 紫沁茉莉
用料
- 豆腐 1块
- 小葱 1棵
- 盐 少许
- 芝麻香油 适量(约5克)
- 糖 少许
- 酱油 1小勺
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1、为了追求口感,选择了盒装豆腐(脑),整盒扣出备用。
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2、小葱洗净切末,撒到豆腐上面。加入适量盐,酱油少量,一点点白糖提鲜,最后滴几滴芝麻香油即可。
小贴士1.豆腐根据喜好可以选卤水豆腐或者内酯豆腐都可2.夏天东西容易变质,豆腐可以上锅蒸5-10分钟,凉透再拌
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