鲜美|鲜美烤鸡胸肉减脂|甜面酱

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不容错过的鲜美滋味，鸡胸肉如此烤着吃鲜美，不容错过，好吃简单又营养，减脂中的好口感，爱吃又减脂的学起来吧，真的很棒，信不试试，不试怎么知道其味，用东古酱油一品鲜，烤出香味，吃出汁水的烤鸡胸肉鲜美无比！不容错过的鲜美滋味“鲜美汁烤鸡胸肉”分享。
By 涓涓小溪长流水
用料

做法步骤

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1、夏日鲜美之烤，烤鸡胸肉，香味十足哦

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【鲜美|鲜美烤鸡胸肉】2、食材：鸡胸肉 ? 姜蒜末，加三粉一椒

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3、先加各半勺豆瓣酱甜面酱再加入味达美料酒

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4、加入一勺

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5、加入东古酱油和酱料拌匀后放入鸡胸肉，在厚处刺几个孔易入味

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6、上浆后再加入三粉

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7、再加葱姜末

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8、再加入蒜末

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9、全部加入后再翻身沫勻

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10、浆好了，放入冰箱内20至30分钟左右即让其更入味

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11、放入烤锅

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12、180度15分钟

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13、再翻面烤180度15分钟，出锅香喷喷的五味真棒！

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14、酱油香的鸡胸肉，夹着酱香，蒜香，葱香…

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15、切厚片开吃，好味又减脂！
小贴士不用油烤鸡胸真好味，上浆加入味各种调料混合用上了，增加味的浓香，鸡胸肉不易入味，这样做才算合格的一个减脂了，口感也满足了，谢谢你的关注，分享互动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

鲜美|鲜美烤鸡胸肉