鸡胸肉丝|#巨下饭的家常菜#花开富贵京酱肉丝
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因为颜值高象征花开富贵,所以京酱肉丝也是家宴首选菜品之一。咸甜适中,酱香浓郁,风味独特,这是一道经典的北京菜,作为南方人做这道菜,我把酱汁稍稍改良。如果你在减脂期这道菜也是不错的选择,可以将猪肉丝换成鸡胸肉丝,低脂又营养
By 9这一季秋9
用料
- 猪里脊 250克
- 千张(我们这儿叫百叶) 2张
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1根
- 酱汁:
- 甜面酱 2勺
- 生抽 1勺
- 老抽 半勺
- 糖 1勺
- 耗油 1勺
- 清水 适量
- 腌制肉丝:
- 葱姜水 适量
- 或者料酒 1勺
- 白胡椒粉 少量
- 盐 少许
- 鸡蛋清 1个
- 淀粉 1勺
- 食用油 1勺
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1、食材大合照。黄瓜胡萝卜切丝,千张切成跟黄瓜胡萝卜丝差不多长度的正方形。里脊肉切丝,可以买的时候让商家帮忙切,自己切最好稍微冻一下会好切一些。喜欢吃大葱的还可以切一些葱白丝
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【 鸡胸肉丝|#巨下饭的家常菜#花开富贵京酱肉丝】2、肉丝加入葱姜水或者料酒去腥,盐,白胡椒粉,淀粉,鸡蛋清,顺时针抓匀搅拌上浆,最后加点食用油锁住水分,腌制20分钟
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3、锅中烧开水,下千张焯水,放凉备用
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4、锅烧热倒入比平时炒菜多的油,将肉丝放入锅中迅速划散,直至肉丝表白盛出备用
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5、胡萝卜也顺便过下油断生
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6、锅中留有底油,将配方表中的酱汁倒入锅中炒至酱汁融合,咸甜度自行调整
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7、将肉丝倒入锅中翻炒均匀即可盛出备用
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8、黄瓜丝胡萝卜丝放入千张中卷起,还可以加大葱丝和香菜,看个人喜好
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9、卷紧实后如图斜切段
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10、挨个围成一圈摆盘,再把肉丝盛到圈中即可
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11、颜值高口味佳的京酱肉丝完成,每一口都值得回味
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