解馋|好吃不贵的几道家常菜,好吃不腻人,营养解馋下饭,越吃越香
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食材:五花肉500克,板栗20克,姜适量,老抽2汤匙,料酒1汤匙,食盐少许,冰糖10克,小葱1根。
做法:
1.准备材料。
2.五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段。
3.锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄。
4.放入姜片葱段炒出香味儿。
5.加入一汤匙料酒,两汤匙老抽。
6.放入一小把冰糖,不断翻炒至五花肉上色。
7.倒入足量水,没过肉即可。
8.倒入栗子,中大火煮开。
9.转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。
【 解馋|好吃不贵的几道家常菜,好吃不腻人,营养解馋下饭,越吃越香】
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豆瓣青椒炒肉
食材:青椒、肉片适量、调和油、葱花,姜丝料酒,酱油盐
做法
1、青椒洗净,掰成块备用
2、锅内做油,油热后放入葱花姜丝爆香
3、放肉片煸炒片刻后,下入掰好的青椒翻炒
4、加入料酒,酱油,盐等调料继续翻炒至八分熟即可出锅。
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做法:
1、排骨冷水下锅,加几粒花椒,焯水捞出。
2、锅中倒油,放入排骨,煎至两面金黄。
3、然后,放入葱姜八角,五香粉炒香。
4、放番茄酱,红烧酱油(老抽)翻炒使排骨上色。
5、加热水淹没所有食材。
6、大火烧开,放入玉米小火炖30分钟,加适量盐,继续炖30分钟。
7、最后,大火收汁,出锅。
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