蛋液|#蛋趣体验#蛋液苦瓜
文章插图
蛋趣美味苦瓜是夏天必吃的菜有消暑清热解毒的功效，基本上每家都吃大热天的好蔬菜，用欧福全蛋液跟苦瓜好搭配蛋液香浓，做菜方便快捷不脏手美味不减分
By 豆粉文文
用料
- 苦瓜 半根
- 欧福蛋液 适量
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 玉米油 适量
文章插图
1、食材
文章插图
2、苦瓜去籽切片放盐腌制
文章插图
3、锅中倒入清水焯水变软
文章插图
4、装碗倒入蛋液
文章插图
5、加入少许盐和鸡精搅拌均匀
文章插图
6、上锅加油倒入蛋液苦瓜
文章插图
7、烧制微黄
文章插图
8、装盘食用
小贴士苦瓜籽和白色釀刮干净切片不要太厚尽量溥一点在焯水苦瓜一点不苦，炒的时候小火
【 蛋液|#蛋趣体验#蛋液苦瓜】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 鸡蛋饼|2斤豆腐扔蛋液里，压一压搅一搅，香软补钙，女儿一顿6个吃不够
- 蛋液|面粉这样做比蒸馒头简单，比煎饼好吃，香酥可口，做一次馋一次
- 口感|炸馒头片，直接炸还是裹蛋液？都不对，做好3步，金黄酥脆，咸香不油腻
- 好吃|糯米糖丸实在是太好吃了，完全停不下筷子，一定要亲自体验一次
- 蛋液|糯米粉新做法超好吃，不油炸不水煮，当零食又当早餐，上桌就光盘
- 蛋液|自从学会懒人早餐，三天两头就吃，每次上桌5分钟吃光
- 西班牙|137 特斯堡+西班牙风情体验
- 上蛋液|香到流口水的手抓饼毛毛虫，下饭神器都靠它
- 表面蛋液|做面包，怎么拉出长长的丝多加一步，又香又软拉丝效果特别好！
- 品鉴|“香港美酒佳肴巡礼”线下品鉴会呈现多彩港味体验