红薯|七月茄子黄瓜都靠边站，最该多吃的菜是它，美容养颜，不吃真可惜了( 二 )
----《温馨小提示》----
1 红薯叶不要和青椒同吃 。 因为红薯叶中含有大量的维生素A和胡萝卜素 ， 而青椒中含有维生素A分解酶 ， 会和维生素A发生反应 ， 可能会降低食物的营养价值 。
2 红薯叶甘、涩 ， 不易消化 ， 肠胃积滞、消化不良的人不宜食用红薯叶 。
3 太老的红薯叶一定不要再吃了 ， 会影响口感 。
蒜香红薯叶怎么做最好吃 ， 大家还有什么好的方法推荐？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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