豇豆|这道凉拌豇豆简单成这样，再不做我真的哭给你看辣椒面

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By 吃货猫的美食分享
用料

豇豆 1把
大蒜 3粒
醋 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐适量
辣椒面 1钱
芝麻 1勺
烧烤料 1勺
鸡精半勺

做法步骤

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1、豇豆

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2、蒜末

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3、蒜末

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4、芝麻

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5、烧烤料

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6、辣椒面

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【豇豆|这道凉拌豇豆简单成这样，再不做我真的哭给你看】7、淋人热油

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8、醋

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9、生抽

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10、盐，

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11、鸡精

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12、蚝油

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13、搅拌均匀

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14、水烧开

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15、煮熟

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16、淋人调好搅拌均匀装盘
豇豆的营养功效豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
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