家人|天热没食欲，给家人煮一碗重庆小面，面条嫩滑爽口，好吃过瘾！
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【 家人|天热没食欲，给家人煮一碗重庆小面，面条嫩滑爽口，好吃过瘾！】导读：天热没食欲，给家人煮一碗重庆小面，面条嫩滑爽口，好吃过瘾！
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相信大家也知道，每到夏季的时候，天气比较炎热，昼夜温差比较大，这个时候我们都处于口干舌燥、食欲不佳、精神状态又不好的一个情况，那在这个时候，小编建议大家一定要多吃一些在夏季的时候新鲜上市的瓜果蔬菜，因为很多苹果蔬菜都是富含大量的维生素、膳食纤维以及钙锌铁矿物质，含有我们人体所需的微量元素和大量的水分。
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在夏季的时候，天气太热，很多朋友们都会出现大量缺水的状态，所以多吃这些水分含量极高的食物，对我们身体还是非常有好处的。但是，我们在吃这些食物的同时，也要注意生活中主食还是要多吃的，因为主食里面含有大量的热量，可以给我们身体供给大量的的能量。
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尤其是在夏季的时候，如果大家觉得吃一些主食特别的麻烦的话，今天可以跟着小编一起来学习一下这个重庆小面的做法，非常的简单，大家没有食欲的时候来一碗重庆小面的话，可以帮助大家提高食欲，解解馋，感兴趣的朋友们可以跟着小编一起来学习一下，非常的简单。
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第一步，首先，我们需要准备好要用到的食材：新鲜的面饼以及重庆小面调料包，还有香葱，青菜。
第二步，先将我们准备好的香葱清洗干净，然后直接切成小葱花，另外，大家可以准备一些自己喜欢吃的青菜，比如一些小白菜、娃娃菜或者是黄瓜等。准备好之后都清洗干净，然后沥干水分备用。
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第三步，先在锅中加入清水，将锅中的水烧开，烧开之后，将面饼放在锅中开始煮，煮的过程中要注意点水三次，这样的话做好的面条才会更加的嫩滑，有劲道。而且，也不要忘记在煮的过程中往里面加入一点儿食盐，这样的话可以使得小面的味道更加的Q弹，嫩滑有筋道一些，不会出现粘锅的情况。
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第四步，将面条煮好之后，捞出来放在冷水中过一会儿，然后重新放入一个干净的大碗里面，这个时候大家也可以煎一个鸡蛋，煎好之后，直接放在面条上面。
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第五步，然后准备一个干净的小碗，碗里面放入重庆小面调料包，往里面加一点儿沸水搅拌一下，再将这个调料水放入面条里面，然后再加入适量的面汤，撒入一把葱花，搅拌均匀就可以直接吃了，这样一份鲜香美味又解馋的重庆小面就做好了，喜欢的朋友们，可以试着自己在家里面做一做。
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那么以上呢，就是小编今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章参考价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。
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