荷兰豆|春节过后有空常给家人做的几道家常菜,好吃不腻,爽口开胃下饭香
葱炒生蚝
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材料:生蚝500克,姜片20克,葱段100克。蚝油5克,酱油5克,盐适量。做法1、将生蚝清洗干净后,入锅烫制定型,捞出沥干水分待用。2、锅里热油,放入姜片煸炒至香,放入生蚝翻炒。放入葱段和调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅。荷兰豆炒肉
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材料:猪瘦肉200g、荷兰豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、鸡精1/4勺1.猪肉前一晚已经切好,调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟,荷兰去筋择洗干净备用2.锅内入适量油烧至五成热,把腌过的猪肉滑入锅中,转大火快速翻炒至变色,调入少许盐,盛出备用3.另起一锅入油和蒜沫炒香,入荷兰豆快速翻炒4.荷兰豆一变色,调入盐和鸡精5.把之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟,关火盛盘即可鲜虾炒韭菜
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材料:海虾240克、韭菜200克、红椒3根、姜10克、植物油1勺、食盐1小勺1.先将虾子清洗干净,将虾头连同虾线摘除2.处理好的虾子再次清洗一下,切些姜末备用3.韭菜摘洗干净,切成寸段,红椒切小块4.锅热倒油,油稍微多一点5.油热,放虾和红椒一起炒6.炒到虾子变色,加盐和糖调味7.继续炒到虾壳感觉有点焦脆,下韭菜8.快速翻两下,出锅即可。
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