荷花粉的功效与作用及食用方法（荷花粉的功效与作用及食用方法介绍）
1、荷花中的花蕊，称为莲须 。莲须味甘涩性温，无毒 。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤 。荷花成熟的花托称莲房，莲房即莲蓬壳，味苦涩性温 。能活血化瘀，用于治疗崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血 。据《本草纲目》载：本品还能治疗产后胎衣不下，亦解野菌毒 。研究资料表明，莲房对葡萄球菌有抑制作用 。
【荷花粉的功效与作用及食用方法（荷花粉的功效与作用及食用方法介绍）】
2、蜂花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服 。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克 。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用 。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果 。一般应连续服用三个月以上 。
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