去湿气的方法最快（有哪些有效方法）
【去湿气的方法最快（有哪些有效方法）】
1、通常来说 ， 去湿气最好最快的方法当属中药调理 。首先应当当正规医院面诊 ， 确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气 。
2、湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重不欲活动 ， 食欲差、食量少但舌苔却厚腻湿润 ， 舌体胖大 ， 边有齿痕大便粘腻质稀等 。
3、祛除湿气最好最快的方法 ， 应首选中药内服 ， 选用健脾祛湿类的中药 ， 如茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、芡实、炒山药、砂仁、佛手、薏苡仁等 ， 中成药可选择服用参苓白术散健脾益气、祛湿止泻治疗 。同时可配合使用穴位贴敷、拔火罐等外治法增强疗效 。
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