芦荟可以吃吗(新鲜芦荟能吃吗)
1、新鲜芦荟是可以吃的 , 但这不意味着 , 每种芦荟都是可以吃的 , 需要根据品种来选择 。
【芦荟可以吃吗(新鲜芦荟能吃吗)】
2、根据相关资料显示 , 目前世界上有三种芦荟是可以吃的 。其中一种品种就是中国的芦荟 。可食用的芦荟种植量是非常庞大的 , 还有其它的库拉索芦荟、木立芦荟 , 吃是能吃 , 但是对于量就有要求了 , 不能过量食用 。这三种芦荟 , 中国芦荟的安全性是最高额 。因为做过相关的实验 , 表明了中国芦荟是没有副作用的 。可每个人的体质都是不一样的 , 我们每人一次吃30克左右就可以了 , 若是体质偏虚的话 , 那么保持在10—20克之间是较为安全 。有人错认为芦荟的食用价值高 , 就大量食用 , 反而造成了腹泻 , 刺激到了肠胃 , 那么就需要立刻停止食用 。
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