篮球使用技巧（篮球使用技巧有哪些）
1、篮球运球时重心要低且要平稳 ， 运球高度应该在腰以下 ， 用眼的余光看着球 ， 防止球砸到脚上 。
2、要熟练掌握两手交叉运球 ， 掌心向下拍球 ， 不要反手腕 。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样 ， 是它跟着你 ， 而不是你去追球 。
3、可以多用竹竿当人进行运球练习 。变向运球是过人常用的技巧 ， 也是运球的实用技巧 。
【篮球使用技巧（篮球使用技巧有哪些）】
4、即运球时迅速改变方向 ， 让对手猝不及防 ， 有的甚至能晃倒对方 ， 这样就能轻松过人了 。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等 ， 这是完成变向运球过人的必备技能 。
推荐阅读
- 三月四月谚语（三月四月谚语有哪些）
- 充满人生哲理的说说（有关表达人生哲理的说说精选）
- 窗外雨的诗句（描写窗外下雨的诗句）
- 保险代理人的人生格言（保险代理人有哪些人生格言）
- 恭喜入宅的吉祥话有哪些（怎么恭喜别人入住新家）
- 护肤品吸引女生朋友圈的句子（有哪些写护肤的句子）
- 八字押韵的新年祝福语有哪些（新年祝福语八字押韵）
- 农田除草的方法（农田除草的方法有什么）
- 科二的步骤和程序（科二有哪些步骤和程序）
- 大闸蟹和羊肉可以一起吃吗（大闸蟹和羊肉一起吃有问题吗）