如何做牛蛙肉(做牛蛙肉的方法)
1、新鲜牛蛙去皮、内脏洗净 , 这步可以让菜场的商户帮忙处理 , 所有辣椒都切成小段 , 蒜切两刀 , 蒜也可以多一些 , 味道更好 。所有材料处理好后备用 。
2、牛蛙切去脚掌 , 切小块 , 放入调料腌制 , 包含:蚝油\胡椒粉少许,生抽酱油一小勺 , 一颗蛋清 , 生粉少量 , 腌制20分钟以上 。
【如何做牛蛙肉(做牛蛙肉的方法)】
3、锅里放油 , 油烧热到冒轻烟 , 放入腌制好的牛蛙肉 , 放入适量料酒 , 炒制牛蛙7-8成熟 , 大致是变色后 , 再翻炒大致3-4分钟左右 , 盛出备用 。
4、另起锅 , 热锅凉油 , 放入青红椒、泡椒、姜片、蒜籽炒出香味 。
5、再加一大勺郫县豆瓣酱 , 炒出红油 , 翻炒均匀 。
6、锅里放入滑好的牛蛙肉 , 适量鸡精 , 翻炒均匀 , 炒制2分钟 。
7、沿锅边放入适量生抽、老抽 , 翻炒上色后 , 就烹制完成了 , 由于豆瓣酱和酱油都含有盐分 , 不需额外再加盐 。
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