烹调海参不宜放什么调料(烹调海参不宜加什么)
1、海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状 。
2、海参还不宜与甘草同服 。
3、不宜放醋 。中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高 。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣 。原因是:酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩 。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣 。
4、年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃;
【烹调海参不宜放什么调料(烹调海参不宜加什么)】
5、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担 。
推荐阅读
- 白玉菇的禁忌(白玉菇的禁忌是什么)
- 老年人穿衣搭配技巧冬天(老年人穿衣搭配6技巧)
- 香炒海参做法步骤(怎么做香炒海参)
- 海参最好的吃法怎么做(最好吃海参做法介绍)
- 味美|这种野味99%的人没有吃过,看一眼都长见识,味美胜过鲍鱼海参
- 海参怎么吃更好吸收(海参如何吃更好吸收)
- 鸡脯肉可以用哪些烹调方法(几种常见的鸡脯肉做法)
- 吃货|作为纯吃货的我必须试试海参蒸肉饼 海天鲜味生抽带出食材鲜香
- 烹调油|【三言两语说营养】吃好油不长胖?
- 新鲜海参怎么保存(新鲜海参保存方法介绍)