牛排|牛排茄子蝴蝶面的花式做法，你会了吗？茄子|洋葱

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汤面的N种做法
By 石榴哥的饲养员
用料

牛排 30克
茄子 25克
洋葱 20克
香肠适量
萌天天蝴蝶面适量
宝宝食用油适量
宝宝酱油适量
宝宝食盐适量

做法步骤

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1、准备好全部食材

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2、茄子去皮切块洋葱切碎

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3、牛排和香肠切块

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4、然后锅内倒油把洋葱和牛排一起下锅炒

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5、接着再把香肠下锅炒肉变色后就可以盛出来放一边备用

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6、接着锅内倒油把茄子放进去翻炒

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7、然后添加适量的清水

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8、水开后下蝴蝶面然后放点酱油和食盐

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9、接下来盖上盖子煮2分钟

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10、然后把牛排和香肠倒进锅里关火闷一分钟就好了

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11、蝴蝶面就做好啦

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12、宝宝爱吃就是对麻麻最大的鼓励
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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