黄椒|黄椒酱蒸多宝鱼

【黄椒|黄椒酱蒸多宝鱼】庄臣食单 多宝鱼的特点是鱼味浓但是脂肪低 , 今日用黄椒酱与其搭配 , 能提味增香 。材料:多宝鱼一条 , 姜片40克、葱丝30克、黄椒酱70克、盐、胡椒粉和豆豉各适量 。做法:先把鱼处理干净后 , 涂上花生油、少许盐和胡椒粉上盘 , 然后把黄椒酱、豆豉放在鱼面上 , 入炉蒸12分钟至熟透后取出 , 倒掉蒸鱼时所流出的水分 , 放上姜丝和葱丝 , 开锅热花生油 , 浇上煮热的油在葱花姜丝上面即可 。推荐:美食家庄臣

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