越高|钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 一起来看看
_本文原标题：钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 一起来看看
支付宝蚂蚁庄园小课堂6月18日的其中一个问题是：钙片的含钙量越高 ， 补钙效果一定越好吗？钙片的补钙效果和含钙量一定相关吗？下面一起来看一下蚂蚁庄园6月18日的正确答案吧 。
补钙效果蚂蚁庄园问答：钙片的含钙量越高 ， 补钙效果一定越好吗 ， 为什么？
蚂蚁庄园小课堂6.18问题答案：
文章图片
问题：钙片的含钙量越高 ， 补钙效果一定越好吗？
A、并不是
B、当然是
正确答案：并不是
答案解析：
【越高|钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 一起来看看】1、这种说法是不科学的 ， 研究表明 ， 钙片的浓度过高 ， 容易加重肾脏负担 ， 引发肾结石病证；
2、补钙有助于维持酸碱平衡 ， 强身健体 ， 但是最好的方法就是少量多次 ， 这样补钙效果更佳；
3、另外 ， 挑选钙片需要看里面的成分 ， 检查是否有添加剂 ， 还要有保健品和药品的批文 。
以上就是蚂蚁庄园钙片补钙效果答案 。
相关知识：
钙片的含钙量越高越好？小剂量多次补钙效果会更佳
对于在饮食上精力有限而且早出晚归不见太阳的上班族来说 ， 钙片是补钙的大好“捷径” 。 很多人觉得 ， 钙片的含钙量越高 ， 补钙效果越好 。 事实上 ， 真不建议选择大剂量的钙片 ， 差不多300mg左右的小剂量钙片 ， 每天可以分多次补充 ， 这样补钙的效果会更佳 。 （来源：中国科协科学辟谣平台）
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