土豆|假期不出门,为家人准备午餐,简单营养健康好吃,孩子连吃两碗( 二 )

一碗料汁 , 浇在盘子里 , 食用前拌均匀即可 。
简单省事的凉拌菜总是受欢迎的 , 黄瓜清爽 , 松花蛋香软 , 做好的这道凉拌菜清爽开胃 , 十分好吃 。 喜欢吃辣的小伙伴还可以放点辣椒油 。

【腊肠土豆焖饭】需要的食材和调味料:腊肠5根、土豆1个、胡萝卜玉米豌豆适量、大米4碗、生抽酱油、蚝油适量;
腊肠土豆焖饭的详细做法:

1、腊肠切成小段 , 土豆去皮切成小丁 , 胡萝卜、豌豆、玉米粒全是小丁 , 另外准备好大米;

2、大米洗净后放到锅里 , 倒入土豆丁、胡萝卜、豌豆、玉米粒、腊肠段 , 倒入生抽酱油、蚝油、清水 , 搅拌均匀;

3、盖上锅盖 , 设置好煮饭时间 , 我这个是电高压锅 , 系统默认时间是10分钟就能做好 , 一般我会调成20分钟 , 让饭焖得更香一些 。 如果时间紧张 , 10分钟或15分钟也是可以的 。

电高压锅的好处就是比普通电饭锅节省时间 , 可以焖饭 , 也可以煮粥、煲汤、烘焙等 , 比其它厨具用时短 , 对于需要快速煮饭的家庭来说更实用 。

4、时间到后 ,  锅盖打开 , 香喷喷的腊肠焖饭就做好了 。 不过这还没有结束 , 还需要一个步骤 。

5、用勺子将锅里的饭搅拌均匀 , 土豆绵软 , 搅拌时用勺子按压 , 土豆就会软烂成泥 , 和锅里的其它食材混合 , 口感会更好 。
腊肠土豆焖饭就做好了 , 简单易做又好吃 , 我们家人都很喜欢 , 尤其是我家孩子 ,  每次至少吃两碗 。

简单的家常饭菜 , 做法都不难 , 前后也就半个多小时 , 一桌营养健康的家常午餐就可以开吃了 。
制作的时候需要合理利用时间 , 先把焖饭放到锅里制作 , 再去动手准备炒菜和凉拌菜 , 菜做好了 , 饭也熟了 , 就可以开吃了 。 美食可以增加幸福感 , 宅家生活也能很快乐 。


【土豆|假期不出门,为家人准备午餐,简单营养健康好吃,孩子连吃两碗】您好 , 这里是魔多厨房 , 我是多妈!全职妈妈一枚 , 有两个可爱的女儿 。 我喜欢带着孩子们四处溜达 , 也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活 , 过得简单而美好 , 感谢您的支持和鼓励!

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