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苜蓿是植物的通称 , 俗称金花菜 , 是一种多年生开花植物 。 有的地方叫作“草籽” , 但上海人叫作“草头” 。 我们新疆有叫作牧草的 , 因为种植就是为了给牛羊做牧草 。 它被誉为“牧草之王” , 不仅产量高 , 而且草质优良 , 各种畜禽都喜欢吃 。 其实在中国产的苜蓿主要有三种 。 不仅营养价值很高 , 具有清脾胃有利尿的功效 。 尤其在炎热的季节 , 用以凉拌吃 , 功效显著 , 更胜于西洋菜 。 而且含有最丰富的维他命K , 成分之维他命C、B也相当丰富 。 它是舶来品 , 在西汉从西域引进 。 春天记得给家人用它包饺子 , 清脾胃又利尿 , 一口下去全是营养!
我们这里它是春天最早出现的野菜 , 春季尝鲜就首选它了 , 一般用它做凉拌菜或者包饺子 , 用羊肉包饺子和包子特香浓好吃 。 现在这个季节就是吃它的最好时机了 , 鲜美嫩很可口 , 我就用它包了饺子 , 算是春季尝鲜第一鲜了 。 就是价格有点小贵哟 , 一公斤二十几元 , 不过 , 味道真是不错 , 算是物有所值了 。
用苜蓿包饺子 , 必须提前焯水 , 毕竟是野生的 , 可以去掉杂质和异味 , 但不可久煮 , 看到变色就立刻捞出来 , 这样味道鲜美又可口 。 由于苜蓿比较吃油 , 可以多加点猪肥肉 , 这样增加油脂味道就香浓好吃了 。 如果小伙伴们 , 有喜欢吃苜蓿的 , 趁着鲜嫩用它包包饺子吧 , 我把详细做法分享出来 , 写得很清楚 , 照着做 , 香喷喷的饺子就可以吃到嘴了 。 苜蓿的花语:希望与幸福 。 苜蓿还有一个花语 , 那就是希望 , 爱情 , 不是绝望 , 而是希望 。 看看多好的寓意哟!
主料:面粉500克、苜蓿500克、猪肉500克
辅料:熟菜籽油、盐、大葱、姜、五香粉、生抽、蚝油、鸡精
1、面粉加水和成光滑的面团(水与面粉的比例控制在1:2) , 盖上醒30分钟以上 , 最好以上1小时以上
2、猪肉切小块(肥瘦3:7比例 , 也可以4:6比例比较香浓) , 姜切末 , 直接用菜刀剁成肉泥大葱洗净切末 , 如果不想剁 , 直接加绞肉机里特别简单
3、倒出肉泥 , 加入清水或者花椒水、高汤 , 也叫打水 , 朝一个方向不停的搅拌上劲 , 切记切记 , 全程要顺一个方向搅 。 不管你是左撇子还是右撇子
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