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【韭菜|到了50岁的女人，饮食别太节俭，隔三差五吃次它，年龄逆生长】到了50岁的女人 ， 饮食别太节俭 ， 隔三差五吃次它 ， 年龄逆生长
人生到了50岁就是一道坎 ， 尤其是对女人来说 ， 这时候身体机能开始下降 ， 皮肤松弛 ， 脸上皱纹增多 ， 脾气也会变得暴躁 ， 这时候一定要注意养生 ， 到了50岁的女人 ， 饮食别太节俭 ， 要多吃对身体好的 ， 这样才能和和衰老勇敢说不 ， 让你重拾年轻自信！
我觉得这时候可以适当的吃些杏仁 ， 把它当成零食食用 ， 杏仁中含有的维生素b1 ， 维生素b2等 ， 都是改善皮肤问题的有效物质 ， 有助于美容润肤 ， 维生素e可以起到抗氧化作用防止衰老 ， 含有不发胖的单不饱和脂肪酸 ， 可以减少对脂肪的消化吸收 ， 有利于减肥 ， 还有保护心血管 ， 止咳平喘 ， 降低胆固醇等功效 ， 平常的时候吃点杏仁对我们还是很有好处的 。
今天就给大家分享一个焦糖杏仁酥的制作方法 ， 把杏仁制作成零食 ， 这样隔三差五吃次它 ， 延缓衰老 ， 让年龄逆生长 。
碗中放入60克黄油 ， 30克糖粉 ， 一丢丢食盐 ， 用挂板搅拌均匀 ， 在把12克的蛋液分次的到进去搅拌均匀 ， 搅拌好后在将90克低筋面粉过筛放进去 ， 搅拌好后用保鲜膜包裹住放入冰箱冷藏2个小时 。
时间到了取出 ， 在上面撒一点面粉 ， 掰碎揉开在擀成3mm厚的长方形面饼 ， 在用叉子在上面扎上小孔 ， 烤箱预热 ， 用180°C烘烤20分钟 。
锅中放入15克白糖 ， 18克黄油 ， 10克蜂蜜 ， 15克淡奶油 ， 开小火加热至沸腾后关火 ， 把烤熟的杏仁片放进去搅拌均匀 。
烤好的面坯取出 ， 将搅拌好的杏仁放上去 ， 均匀的铺好 ， 再次放入烤箱中烘烤28分钟 ， 烤好后取出等不烫手后切成小块状就可以了 。
这样美味的焦糖杏仁酥就制作完成了 ， 酥酥的饼干 ， 配上焦糖的杏仁 ， 咬上一口让你回味无穷 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧 ， 如果您喜欢我的文章 ， 欢迎关注账号并在下方评论您的观点！
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