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春季是孩子长个的黄金期 ， 但很多的小孩都会不太爱吃蔬菜 ， 今天蓉儿为大家分享7道开胃菜 ， 食材丰富 ， 营养全面 ， 好看更好吃 ， 挑食的娃也会爱上的哦 。
1、山药小点心这款用山药来做一道点心 ， 软软绵绵的口感带着微微的Q弹劲道 ， 非常适合小孩的口味！
〖 食材清单 〗山药 250克、1大勺玉米淀粉 ， 1大勺红薯淀粉、植物油、盐、胡椒粉、少许生抽
〖 制作步骤 〗
1、山药250克 ， 切成小段 ， 上锅蒸熟 ， 山药好吃 ， 而且营养价值也非常高 ， 它是一种非常温补的食物 ， 经常吃山药 ， 能够帮助身体 ， 吸收大量的营养元素；
2、蒸熟后趁热将皮撕掉 ， 加点盐 ， 用叉子压成泥；
一大勺玉米淀粉 ， 一大勺红薯淀粉 ， 用手揉成面团 ， 觉得有点黏就加点红薯淀粉 ， 有点干就加点玉米淀粉 ， 揉成像这种软硬适中的面团就可以；
3、揪一个小面团 ， 搓成小长条 ， 从侧面压扁 ， 不必完全照着这个样子做 ， 捏成自己喜欢的形状就可以了；
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