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在传统风俗中 ， 不过二月二不算过完年 ， 这也看出二月二龙抬头节在传统节日中的重要性 。 这与过去的农耕文明有着重要的联系 ， 作为传统的农业大国 ， 人们日出耕种、日落休憩 ， 全年的收成全指望着老天爷的赏赐 。 一个风调雨顺的年景 ， 就是全家人的希望 ， 这也给予二月二太多的神话色彩 ， 也有很多重要的风情人文：二月二 ， 切记要“一采二剃三吃四忌” ， 家人抬龙头 ， 一年交龙运 。
一采：采龙气
在传统风俗中 ， 二月二这天一大早 ， 人们要早早出门 ， 面朝东方 ， 深深呼吸新鲜的空气 。 因为 ， 在神话传说中 ， 二月二这天龙王要在东方升腾 ， 人们面朝东方呼吸新鲜的空气便被人们称为“采龙气” 。 这虽然是神话传说 ， 更笼罩了凝重的封建迷信色彩；但是 ， 从健康角度来说 ， 早起深吸气 ， 对于人们的健康还是大有裨益的 。
二剃 ， 剃龙头
现在 ， 不管是农村 ， 还是城市 ， 到了二月二这天 ， 最繁忙的莫过于街头大大小小的理发店 。 哪怕人们一大早就出门 ， 不管走到哪一家 ， 都会排起长长的队伍 ， 扎堆在二月二这天理发 。 这与二月二、剃龙头有着重要的联系 ， 在民间正月里不能理发 ， 到了二月二 ， 剃龙头、理个发 ， 寓意全年高昂龙头、扬眉吐气 。
三吃 ， 吃龙食
我国不管哪个传统节日 ， 都会与吃扯上关系 ， 这与过去“民以食为天”的思想有着重要的联系 。 二月二是传统节日美食最多的一个节日 ， 而且这一天的各种节日美食还都要与龙联系在一起 ， 叫做“吃龙食” 。 吃水饺 ， 叫做吃龙耳；烙春饼 ， 则称为吃龙鳞；吃面条 ， 则是扯龙须；包馄饨 ， 就是吃龙眼；一碗云吞面 ， 更像是龙戏珠；还有很多地区吃猪头肉、糖豆、驴打滚等 ， 也都与龙食扯上关系 。
【二月二|二月二，切记要“一采二剃三吃四忌”，家人抬龙头，一年交龙运】
所以说 ， 整个二月二期间 ， 各种传统的节日美食有十余种之多；而且 ， 全国各地也都有自己当地的特色节日美食 ， 人们又可以在二月二这天大饱口福了 。 其实 ， 真正的二月二节日美食 ， 应该是糖豆、爆米花等小零食 ， 看起来更像是专门的二月二节日美食 ， 而各种各样的“龙食”反而更像是为了给家人解馋的节日陪衬一般 。
四忌 ， 避讳龙抬头
二月二、龙抬头 ， 所有影响龙抬头的事情都要避讳：在二月二这天 ， 家中不能动针线 ， 怕扎伤了龙眼；不能到河边担水 ， 怕惊扰了龙行；不能盖房打夯 ， 怕影响了龙抬头；更不能磨面 ， 怕压伤了龙头 。 这些虽然都是封建迷信 ， 但也是传统风俗人文的一部分 ， 也是古人对美好生活的期盼与向往 。
二月二 ， 别忘了“一采二剃三吃四忌” ， 家人龙抬头 ， 全年交龙运 。 此外 ， 我国还有很多有意思的二月二活动 ， 在农村要把家中的耕牛拉到地里走一圈 ， 叫作使耕牛 。 还有的地方会用竹竿敲打房梁 ， 把沉睡的龙王叫醒 ， 抬起龙头 。 在北方地区 ， 家家户户都会炒蝎豆 ， 把泡好的黄豆炒酥 ， 撒上糖水 ， 还要爆玉米花 ， 作为孩子们爱吃的小零食 。 朋友们 ， 您们家乡还有哪些有意思的二月二活动呢？请快与朋友们一起聊聊吧！
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